为充分发挥专业优势，帮助市民群众舒缓压力、调节情绪，丰富群众文化活动形式。2024年4月14日下午，音乐学院心理健康与音乐治疗微专业与岳麓区文化馆共同举办“音乐康疗”公益活动，我院心理健康与音乐治疗微专业师生、“‘音’为有你”学生文艺志愿服务队、市民群众参与本次公益活动。
此次活动共分为两个阶段，音乐学院专任教师张笑妍与音乐治疗师李维芳带领来访者们进行“音乐节奏游戏”和“音乐放松训练”，体验音乐的康疗力量。首先进行的是“音乐节奏游戏”，张笑妍老师和李维芳老师精心设计了“开火车”和“拍拍拍”两个互动游戏，参与者们在音乐的节奏中，或围圈互动，或两两分组协作，不仅体验了音乐的韵律之美，更在轻松愉快的氛围中增进了彼此的了解和信任。随后进行的是肌肉放松训练，在舒缓的音乐声中，治疗师引导大家逐步放松身体的各个部位，从脚部到头部，让紧绷的神经得到舒缓。在音乐游戏的欢声笑语中，大家建立了深厚的友谊，在音乐放松中，感受到了前所未有的宁静与舒适。参与本次活动成员表示，“音乐节奏游戏”和“音乐放松训练”不仅能带来身心愉悦，更能调节情绪、舒缓压力。
“音乐康疗”系列活动共有八期，旨在聚焦群众心理健康，打造新型“艺术疗愈空间”，以艺术滋养心灵，增强大众心理韧性。
