近日，音乐学院音乐治疗系愈见志愿者团队师生，携湘江新区宣传工作部 “愈见・湘江”艺术疗愈品牌，于木梓集成功举办 “与温柔重逢” 艺术疗愈活动。本次活动以女性身心关怀为核心，将音乐治疗专业理论与多元艺术表达深度融合，在沉浸式体验中传递温暖、疗愈心灵，彰显音疗专业服务社会的实践力量。  

  活动伊始，团队疗愈师以轻柔引导，带领参与者开启身心放松之旅。闭目凝神间，跟随呼吸舒展肩颈、释放紧绷，在一呼一吸中卸下疲惫，让身体回归柔软、心灵与自我重逢。

  随后，咖啡香氤氲的手作疗愈环节温情开启：参与者指尖触碰咖啡渣颗粒，在醇厚嗅觉与细腻触觉的双重唤醒下，以刷子塑形、撒渣作画、点缀干花，将潜意识情绪自然流露于创作之中。暖黄灯光下，信卡寄情环节更显治愈，大家提笔书写自我对话与未来期许，在深呼吸中锚定力量，让自我关怀内化于心。

  活动尾声，众人围坐成圈，伴轻柔音乐分享创作感悟与心情故事。无评判的倾听、真诚的共鸣，让 "被看见" 的疗愈力量在空间流动，温暖联结彼此。此次实践，团队以身体放松、咖啡手作、书信疗愈、团体分享四大环节，将音乐治疗的情绪疏导、正念觉察等技术融入艺术体验，为参与者搭建安全疗愈场域，助力大家唤醒内在柔软、拥抱坚韧自我。